SOLUSI BAGI MASALAH SISTIM CERNAKU

Apabila saya ingat beberapa tahun silam mengenai penyakit kronis dalam sistim pencernaanku, alangkah membingungkan  bagaimana dan mengapa kena hal itu dapat terjadi. Beberapa tahun yang lalu, saat itu saya masih bekerja secara aktif di suatu perusahaan, tak ada waktu memikirkan untuk makan dengan pola makan yang sehat, serat yang jenuh untuk diri sendiri. Setiap hari mengejar rutinas dari pagi hingga sore hari , mulai dari pekerjaan dan kehidupan yang penuh dengan aktivitas.  Pagi hari harus mempersiapkan makanan untuk anak, setelah anak pergi ke sekolah, mempersiapkan diri untuk secepatnya makan sarapan yang gampang dan cepat disantap, entah itu bubur,... Read More

BOGOR, PESONA KOTA LIBURAN DI KAKI GUNUNG SALAK

Melepaskan kepenatan dari rutinitas sehari-hari  adalah penting sekali.   Agar tubuh tetap “fresh”  menghilangkan kepenatan dan rutinitas, maka  diperlukan libur. Libur dapat mengembalikan pikiran yang jenuh dan kelelahan karena tidak ada hentinya kerja aktivitas yang rutin setiap hari. . Sayangnya, kita lupa untuk  melepaskan kepenatan itu dengan menghabiskan  liburan ke tempat yang sangat jauh . Hal ini justru akan  menyita waktu dan membuang  energi dan uang .  Bahkan pergi ke tempat yang macet yang membuat kesal hati dan mengeluarkan energi yang tak diperlukan.  Alhasil, bukannya  energi baru yang kita dapatkan setelah pulang dari liburan, tapi kecapean karena macet dan... Read More

SUNPRIDE: RAHASIA AWET SEHATKU

Sedikit flashback saat aku bekerja di suatu kantor.  Berangkat cukup pagi, bangun pagi buta. Persiapan sarapan untuk diri sendiri tak cukup waktu karena harus mengurusi sarapan anak yang akan ke sekolah.  Pulang dari kantor dipastikan sudah petang.  Jika tak jaga kesehatan tentunya saya tak bisa bekerja baik di kantor maupun rumah secara produktif. Nach, agar tak pingsan di jalan (saya ikut pooling car, artinya harus jemput beberapa teman, sebelum berangkat menuju ke tujuan kantor), saya terpaksa makan sarapan sehat tapi cepat saji.  Lok kok bisa sehat?   Biasanya konotasi dari cepat saji seperti junk food.   Tidak saya saya telah... Read More

GELIAT DAN GEBYAR SOLO DI BULAN FEBRUARI 2015

Kota Solo, tak mau kalah dengan kota yang lainnya. Selalu berbenah diri dan mempercantik dirinya bagaikan seorang gadis remaja mempesolek dirinya. Solekan kota Solo dalam menyambut ulang tahunnya sangat meriah. Pemda setempat berupaya dengan keras agar Festival Great Sale, Festival Jenang, Perayaan Imlek dapat dinikmati oleh para wisatawan yang datang ke Solo. Apa saja kegiataan kota Solo yang dapat kita nikmati pada bulan Februari 2015? 1. Solo Great Sale:  www.solo.com Menjelang Solo Great Sale, para wisatawan dari luar Solo dapat berbelanja, menginap, mencari hiburan di Solo.  Festival Solo Great Sale digelar 1-28 Pebruari.  Para pemburu diskon dapat menggunakan... Read More

PESONA DAN INDAHNYA KULON PROGO

Read More